Pijat 10 Titik Ini Pada Kaki.! Lihat Apa Yang Terjadi Pada Kesehatan Kamu
Dhdeinfo.Com - Sudah lama masyarakat kita mengenal metode
pijat untuk menghilangkan rasa pegal. Pijatan memang mampu memperlancar
peredaran darah dan meregangkan otot. Apalagi jika pijatan yang dilakukan
diterapkan ke beberapa titik syaraf kaki.
Ada sekitar 10 titik pada kaki yang
berpengaruh pada kesehatan jika dipijat dan bisa membuat badan kamu kembali
bugar.
10 Titik Pada Kaki Yang Berpengaruh Pada Kesehatan Tubuh
- Belakang Jempol Kaki
Titik ini merupakan titik yang terhubung
langsung dengan otak. Pijatan relaksasi pada belakang jempol kaki mampu
memperlancar peredaran darah ke otak. Sehingga otak mendapatkan suplai oksigen
dengan baik. Pijatan ini juga mampu mencegah timbulnya resiko stroke akibat
penyumbatan di bagian otak.
- Samping Jempol Kaki
Untuk kamu yang mengalami sinus, bisa
melakukan pijatan di bagian samping jempol kaki. Bagian ini merupakan titik
yang berhubungan langsung dengan hidung. Pijatan pada bagian ini bisa menyembuhkan
penyakit flu dan pilek.
- Sela Jempol Kaki
Untuk kamu yang sering mengalami pegal di
bagian leher bisa melakukan pijat relaksasi di bagian ini. sela jempol kaki ini
merupakan titik yang langsung berhubungan dengan leher. Pijatan di bagian ini
bisa membuat otot leher kembali meregang dan melancarkan peredaran darah di
bagian leher dan otak.
- Pucuk Jari-Jari Kaki
Selain titik samping jempol kaki, kalian juga
bisa memijat pucuk jari-jari kaki untuk meringankan penyakit sinus. Sinus
biasanya menyebabkan penderitanya mengalami pilek ketika merasa dingin.
Sehingga mengganggu pernafasan. Lakukan pijatan sebelum tidur di bagian ini
untuk mengurangi timbulnya sinus.
- Bagian Bawah Jari-Jari
Lakukan pijatan relaksasi pada bagian bawah
jari-jari kaki. Pijatan di area ini mampu membuat aliran darah pada organ mata
dan telinga menjadi lebih lancar. Dengan lancarnya darah pada mata dan telinga,
membuat keseimbangan tubuh tetap terjaga.
- Zona Kedua
Yang dimaksud zona kedua adalah bagian kaki di
bawah bagian-bagian yang sudah disebutkan tadi. Zona kedua ini merupakan titik
pemijatan organ-organ vital seperti jantung, paru-paru dan kelenjar tiroid.
Dengan melakukan pemijatan relaksasi di bagian ini, dijamin tubuh akan terasa
lebih bugar dan ringan.
- Zona Ketiga
Zona ketiga terletak tepat di bawah zona
kedua. Sama seperti zona kedua, zona ketiga juga dipenuhi dengan titik yang
berhubungan langsung dengan organ-organ vital di dalam perut. Seperti ginjal,
hati, lambung dan juga ginjal. Lakukan pemijatan secara rutin untuk menjaga
kesehatan organ vital tersebut.
- Zona Ke Empat
Untuk kamu yang sering mengalami sembelit bisa
memijat bagian zona keempat. Areanya di bawah zona ketiga. zona ini merupakan
titik yang berhubungan langsung dengan usus besar dan kecil. Jika dilakukan
pemijatan secara rutin, bisa memperlancar pencernaan di dalam usus.
- Tumit Kaki
Bagian tumit kaki ini sangat berpengaruh untuk
kamu yang mengalami gangguan tidur. Lakukan pemijatan pada tumit sebelum tidur
agar tidur menjadi lebih nyenyak. Selain itu, pemijatan pada tumit juga mampu
meningkatkan vitalitas tubuh.
- Punggung Kaki Dan Mata Kaki
Untuk kalian yang mengalami masalah tekanan
darah tinggi bisa memijat bagian punggung kaki dan mata kaki. Pijat seluruh
bagian punggung kaki dan sekitar pergelangan kaki agar tubuh lebih rileks.
Lakukan pemijatan sebelum tidur untuk hasil yang lebih baik.
Itulah 10 titik pada kaki yang berpengaruh
pada kesehatan. Pemijatan yang rutin bisa membuat tubuh tampak lebih bugar.
Pemijatan pada kaki memang sangat berpengaruh dalam memperlancar peredaran
darah. Selain pemijatan dengan tangan, anda juga bisa melakukan relaksasi
dengan mengenakan sandal bertekstur atau juga batu pijat refleksi